ママの‘身体とこころ’のコンディションについて考えてみましょう！

≪保護者講座≫

ママの‘身体とこころ’の
コンディションについて考えてみましょう！

■開催日時：令和５年１０月２１日（土曜日）午前10 時～11 時頃
■開催場所：まこといしかわ保育園（2 階）多目的ホール
■講 師：笹下 優姫 先生（表参道femcare 助産院／助産師・フェムケアニスト）
若井万友美 先生（キッズプランナー代表／ベビーマッサージセラピスト）

■講演概要：

「子育ての現場で求められる女性特有の知識とケア」（仮題）
〇女性特有の身体の仕組みと日常的なケアの大切さ
・産前・産後ケアの知識と実践
・子育て現場（育児＆保育）におけるからだの不調と改善
〇フェムケアの視点からのエクササイズについて
・身体の柔軟性とバランスを日常生活でケア
・子どもとの愛着形成も含めたスキンシップふれあい遊び

≪ご準備について≫
・身体を動かしやすいラフな服装でご参加ください。