お産準備クラス

とき　5月15日(水)10:00〜12:00
　　　5月19日(日)13:00〜15:00
　　　

場所　福井県越前市堀川町7-5
　　　お産の家　ささした助産所
0778-24-3841

定員　対面5名
　　　

料金　一回2,000円

持ち物　フランクリンボール
　　　　(無い方はお貸しします)
　　　　お水

服装　　動きやすい服装
　　　　もしくはお着替え持参

対象者　
妊娠希望されている方、すでに妊娠されている方を対象としたお産準備のためのクラスです。

内容
○子宮で健やかな命を育み、安産するためには何より準備が大切です。

○安心安全な出産のために重要なことをお伝えします。

○一本歯下駄やフランクリンメソッドを用いた簡単な動きや呼吸がメインです。

○個人に合わせたペースで行いますのでハイリスク妊婦さんもぜひご参加ください。

○オンラインも可能ですがご指導はできないのでご了承ください。